فاكهة البوميلو - جيد وسيئ

شجرة البرتقال تظل خضراء طوال العام ، ولها تاج كروي وتصل إلى ارتفاع 15 متر ، وتتميز بأوراق كبيرة وأزهار بيضاء ذات لون أصفر طفيف.

فاكهة البوميلو الناضجة لها لون أصفر أخضر. إنها أكبر ثمار الحمضيات. يمكن أن يصل حجمه إلى 30 سم. ومن بين هذه الخصائص ، تتراوح سماكة القشرة من 2 إلى 4 سم ، ويكون طعم اللبان حلوًا و حامضًا مع قليل من المرارة.

لماذا البوميلو مفيد؟

Pomelo غنية بحمض الأسكوربيك ، الذي يعزز بشكل عام مناعة الجسم. بفضل فيتامين ج ، تتواءم الفاكهة مع الفيروسية ونزلات البرد ، فإنه يساعد على تطبيع ضغط الدم ووظيفة القلب. ولكن هذا ليس كل ما هو مفيد للبوميلو للجسم.

1. الزيوت الأساسية في pomelo أيضا تحسين مناعة.
2. البوتاسيوم له تأثير مفيد على عضلة القلب.
3. الكالسيوم يقوي العظام ويشفى الكسور بسرعة أكبر. الفسفور في تكوينه له تأثير مفيد على القدرات العقلية.
4. هذه الفاكهة تقلل الضغط ، لذلك يشار إلى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم.
5. يقلل من خطر تجلط الدم في الأوعية الدموية.
6. يعيد الحيوية ، يحفظ من الاكتئاب ويهتف.
7. Pomelo له تأثير مضاد للالتهابات وتليين.
8. هناك أدلة على أنه حتى يقاوم انتشار الخلايا السرطانية.
9. يحتوي على الليمونويدس ، والذي يساعد ليوم واحد على أن يكون منتجًا وأفضل التركيز.
10. اللب من pomelo يروي العطش تماما ، لأنه يتكون أساسا من الماء.
11. يستخدم Pomelo لتورم والربو القصبي وتصلب الشرايين والسعال والتسمم. في الصين ، من البوميلو ، يصنعون دواء لعلاج الاضطرابات المعدية.
12. على الرغم من الفوائد الهائلة لبروميلو ، إلا أنه يحتوي على عدد قليل جدا من السعرات الحرارية. إذا كان هناك pomelo في الليل بدلا من تناول الطعام ، ثم لفقدان الوزن هو خطوة أكيدة وفعالة.

تكوين فروت

بوميلو لديه رائحة فريدة من نوعها. كمية السعرات الحرارية في هذه الفاكهة الغريبة ليست سوى 38 سعرة حرارية لكل 100 غرام. يحتوي Pomelo على الفيتامينات PP و A و C وبعض فيتامينات B. يحتوي تركيبها على معادن مثل: الكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم والفوسفور والحديد والصوديوم.

استخدام قشرة البوميلو

في pomelo هي قيمة ليس فقط الجسد. قشرته له رائحة طيبة ويحتوي على العديد من الخصائص المفيدة. في قشر البرتقال يحتوي على كمية كبيرة من فيتامين P الذي يخفف الجسم من الاستروجين الزائد ويقاوم أمراض الجهاز الهضمي. طعم هذا التقشير مرير. يتم تجفيفها وتضاف إلى الشاي. إنه التقشير الذي يعطي الشاي نكهة ورائحة لا تنسى.

فوائد وأضرار فاكهة البوميلو

لا يمكن الحكم على فوائد وأضرار الجنين بشكل لا لبس فيه. هناك بعض موانع ذلك يحظر استخدام هذه الفاكهة الغريبة. تعتبر الحساسية ضد الحمضيات واحدة من هذه الموانع. فمن الضروري للحد من استخدام pomelo مع قرحة المعدة وقرحة الاثني عشر وزيادة حموضة المعدة. إذا كانت هذه الأمراض في المرحلة الحادة ، ثم يتم التخلص من استخدام pomelo. لا تفرط في تناول البوميلو حتى بالنسبة للأشخاص الذين لا يعانون من الأمراض المذكورة أعلاه.

من البوميلو يمكنك طهي مجموعة متنوعة من الأطباق المختلفة ، ولكن من الأفضل استخدامها طازجة. إذا تناولت هذه الفاكهة حرارياً ، فإن الكمية الرئيسية من الفيتامينات سوف تنقص عدة مرات أو حتى تختفي.