الجزر هي محصول جذري مفيد بشكل ملحوظ يحتوي على الألياف ، والعناصر النزرة المختلفة ، والكاروتينات وفيتامين A ، وتحسين وظائف الكبد والجلد والعينين.
الجزر جزء من العديد من الأطباق ، على سبيل المثال ، باستخدام الجزر كملء ، يمكنك خبز الفطائر اللذيذة من أنواع مختلفة من العجين (الخميرة ، النفخة ، bezdorozhevoe على الكفير ، الخ).
وصفة لفطيرة حلوة مع الجزر على اللبن
المكونات:
- الجزر - 500 غرام ؛
- الكفير المتوسطة أو عالية من الدهون - 250 مل.
- بيضة دجاج - 3-4 قطع.
- دقيق القمح - حوالي 400 غرام ؛
- السكر - حوالي 50-80 غرام ؛
- صودا الطعام - 1 قرصة؛
- قطعة من الزبدة الطبيعية.
- التوابل البرية الجافة (الفلفل الحلو الحلو ، الزعفران ، الهيل ، الزنجبيل).
إعداد
في وعاء كبير ، قم بخلط الكفير محلي الصنع والسكر والبيض والدقيق المنخول. إضافة 1 تهمس من الصودا والتوابل. يعجن العجين. يفرك الجزر على المبشرة ويضاف أيضا إلى العجين. مزيج جيد.
للخبز ، يلزم وجود صهر (يكون أكثر ملاءمة لاستخدام سيليكون منخفض أو زجاج). تزييت النموذج بالزيت وملئه بالعجين.
نخبز فطيرة بالجزر في الفرن لمدة حوالي 40 دقيقة عند درجة حرارة حوالي 180-200 درجة مئوية ، وفحص الكعكة بشكل مرئي وتطابقها (التمسك بها في المنتصف ، إذا كانت المباراة جافة ، ثم تصبح الكعكة جاهزة). نحن نستخرج الكعكة من القالب بتحويلها إلى الطبق. إذا لم تفصل الكعكة عن القاع ، ضع منديلًا رطبًا في الأعلى. نحن نخدم مع مشروبات اللبن الزبادي أو كومبوت.
فطيرة مع الجزر والتفاح والزبيب في صب البيض والقشدة
المكونات:
- العجين جاهزة (نفخة أو خميرة) ؛
- الجزر - 1-2 قطعة.
- التفاح 1-2 قطعة.
- الزبيب - حفنة.
- الليمون 1 pc.
- كريم الألبان الطبيعية - 2 ملعقة كبيرة. الملاعق.
- دجاج بيض - قطعتان
- دقيق القمح - 2 ملعقة كبيرة. الملاعق.
- زيت لتشحيم القالب.
إعداد
تُسخّن الزبيب بالماء المغلي لمدة 10 دقائق تقريبًا ، ثم تترك الماء يستنزف. يتم طرح العجين
ملء الآن. من البيض ، يخلط الخليط كمية صغيرة من الكريمة والدقيق.
التعبئة. يفرك الجزر على المبشرة وتقلص. قطع التفاح بسرعة إلى شرائح رقيقة صغيرة (رشهم على الفور مع الليمون ، حتى لا يظلم). تزيّن الجزر وشرائح التفاح والزبيب. ملء الكعكة مع ملء. من فوق - صب.
نخبز الكعكة لمدة 35-45 دقيقة في درجة حرارة حوالي 180 درجة مئوية. ونحن نخدم مع كومبوت أو الشاي.