أدناه سنخبرك ما يمكن إعداده بسرعة ولذة على الإفطار ، حتى يكون الصباح لطيفًا حقًا. يتم إعداد الأطباق المقترحة على عجل ، لا تأخذ الكثير من الوقت وتتحمل نتيجة نهائية رائعة ، والتي ستكون بالتأكيد بداية رائعة ليومك.
الحلوى لتناول الإفطار من الجبن والميوسلي مع الموز - سريع ولذيذ
المكونات:
- الجبن الناعم قليل الدسم - 120 جم؛
- الموز ناضجة - 1 قطعة.
- اللبن الطبيعي - 60 مل.
- سكر الفانيليا - 10-15 غرام ؛
- مويسلي - 30 غ ؛
- التوت الطازج.
إعداد
يمكن إعداد هذه الحلوى لتناول الإفطار في غضون دقائق. للقيام بذلك ، نقوم بتنظيف الموز وكسره إلى أجزاء. مزجها مع الجبن واللبن الزبادي ، إضافة ملعقة صغيرة من السكر الفانيليا وكمة كل الخلاط لتوحيد الحد الأقصى. نوزع الوزن المستلم في وعاء أو كريمانكو ، نرش المويسلي ونزينه بالتوت الطازج. الحلوى لذيذة ودافئة وصحية لتناول الافطار جاهز.
كعكة على الإفطار - سريع ولذيذ
المكونات:
للاختبار:
- الكفير من الدهون المتوسطة - 245 مل.
- مايونيز كلاسيكي - 245 غ؛
- بيض الدجاج - 3 قطع.
- مسحوق الخبز - 10 غ؛
- ملح شائع - 1 قرصة؛
- دقيق القمح - 245 غ؛
للحشو:
- بصلة بصل - 125 جم؛
- زيت نباتي للقلي - 45 مل؛
- بيض الدجاج المسلوق - 3 قطع.
- سمك السلمون المعلب أو السورى - 1 وعاء قياسي ؛
- البصل الأخضر - 2 ينبع ؛
- الجبن أو الجبن الصلب - حسب الذوق.
إعداد
لملء الحشوة ، تقلى في الزيت النباتي البصل المقشر والمفروم ، وتغلي ، وتنظف وتطحن البيض ، وتقطّع البصل الأخضر وتعجن السمك المعلب بالشوكة. اخلط جميع المكونات مع إضافة اللبن الرائب أو أي جبنة أخرى.
بالنسبة للعجين ، ببساطة مزج جميع المكونات من قائمة المكونات المذكورة أعلاه وصب النصف في شكل يتأهل. من الأعلى توزيع الحشوة وتعبئة العجين المتبقي. نخبز الكعكة قبل التحمير ، بعد أن نضعها في فرن ساخن بدرجة حرارة 190 درجة. إذا رغبت في ذلك ، يمكنك تناول الفطر أو اللحم بدلاً من السمك.
فطائر سريعة ولذيذة لتناول الافطار
المكونات:
- الكفير من الدهون المتوسطة - 245 مل.
- الفانيلين - 1 قرصة.
- الصودا المسددة - 2 قرصة.
- السكر المحبب - حسب الذوق
- دقيق القمح - كم هو مطلوب
- زيت نباتي بدون نكهة للقلي.
إعداد
لطهي الفطائر بسرعة ، صب في وعاء من اللبن الزبادي ، إضافة الصودا سلاج ، الفانيلين والسكر المحبب حسب الذوق. قم بتحريك كل الخفاقة الصغيرة اللطيفة ، ثم أضيفي الطحين ونحقق الاتساق مثل الكريمة السميكة الحامضة. نخبز الفطائر على مقلاة ساخنة ، نضع ملعقة عجين ونحمر المنتج من كلا الجانبين.
سلطة الفواكه لتناول الإفطار - سريعة ولذيذة
المكونات:
- الكمثرى الطازجة - 240 غرام ؛
- بذور الرمان - 95 غ؛
- جبنة جودة - 125 جم؛
- اللبن الزبادي الحلو - 90 غ؛
- السكر البودرة - 30 غ؛
- قرفة الأرض - 5 غرام.
إعداد
لجعل سلطة لذيذة وسريعة ، وغسل ، جافة ، وقطع وقطع مكعبات من الكمثرى ، ونحن فرم الجبن بنفس الطريقة. تخلط المكونات المحضرة مع بذور الرمان وتتبل بالزبادي الحلو ومسحوق السكر والمزيج. انتشر السلطة في kremanku ، مع رش القرفة المطحونة والتمتع بها.
سندويشات سريعة ولذيذة للإفطار
المكونات:
- النقانق الطبيب - 160 غرام.
- الجبن الصلب - 220 غ؛
- لبن - 125 مل؛
- دقيق - 130 غم
- بيضة دجاج - قطعة واحدة.
- زيت نباتي مكرر للقلي.
إعداد
لإعداد السندويشات وفقاً لهذه الوصفة ، قمنا بتقطيع النقانق والجبن ، والتي هي تقريباً نفس الشرائح. البيض يثقب خلاط مع قليل من الملح ، يضاف الحليب والدقيق ويقلب حتى نسيج موحد.
سخن مقلاة القلي جيدا بالزيت المكرر ، وضع شريحة من النقانق بين قطعتين من الجبن ، غمس التصميم في العجين المحضر وأرسله إلى اليرقات في الزيت إلى رودي على كلا الجانبين.