عندما ترغب في الحصول على وصفات طعام لذيذة وصحية بسرعة ، فإن سلطة بسيطة مع الروبيان لن تكون مشكلة كبيرة لطهيها. يتم الجمع بين القشريات مع منتجات مختلفة ، بحيث يمكن للجميع جمع الطبق الأصلي ، الذي يحتوي على بعض المأكولات البحرية.
سلطة مع الروبيان وصفة بسيطة
يمكن تجميع سلطة سهلة مع الروبيان من المكونات المختلفة. هذه الوصفة بسيطة للغاية ، لأنك يمكن أن تكملها بنفسك. يتم تكسير المكسرات المناسبة أو بذور السمسم أو الخضروات المفضلة ، ولكن المكونات الثقيلة مثل البيض أو اللحم ، فمن الأفضل عدم إضافة هذا الطبق إليه ، دون جعل التركيب أثقل.
المكونات:
- روبيان مسلوق - 250 جم؛
- الجبن - 100 غرام ؛
- الخيار - 1 قطعة.
- التفاح - 1 قطعة.
- السمسم - 2 ملعقة كبيرة. ل.
- عصير الليمون - 20 مل.
- زيت الزيتون - 2 ملعقة كبيرة. ل.
- الملح ، خليط من الفلفل.
- صلصة الصويا - 2 ملعقة صغيرة.
إعداد
- يقلى السمسم في مقلاة جافة.
- التفاح والخيار مقطعة إلى مكعب ، طحن الجبن ، مزج كل شيء وإضافة الروبيان.
- مزيج عصير الليمون وصلصة الصويا والزبدة والتوابل.
- أضف سلطة بسيطة مع صلصة الروبيان وقدميها.
سلطة البحر مع الحبار والروبيان
سلطة مع الحبار والربيان سيجعل غضبا في الاحتفال. مزيج من المحار مع الكافيار الأحمر والجبن مثالية لتزيين مثل هذه وجبة خفيفة ، وسوف نناشد جميع محبي هذا الغذاء. يجب غلي الحبار في الماء المغلي لمدة لا تزيد عن 3 دقائق ويتم تبريده قبل الطهي.
المكونات:
- الحبار المغلي - 400 غ؛
- الجمبري المغلي ومقشر - 250 غرام.
- كافيار أحمر - 70 جم؛
- العصي سرطان البحر - 200 غرام.
- السمان البيض - 5 قطع.
- الجبن - 100 غرام ؛
- المايونيز.
إعداد
- البيض الملحوم وعصي السلطعون والجبن وقطع الحبار.
- أضف الروبيان والمايونيز والمزيج.
- وضع سلطة بسيطة مع الحبار والروبيان في وعاء سلطة ، وتزين بالكافيار الأحمر.
سلطة دافئة مع الروبيان
سلطة لذيذة بجنون مع الجمبري المقلي يمكن أن تحل محل عشاء كامل. في تكوينها لا توجد مكونات معقدة ، لأنه يمكن تضمينها بثقة في قائمة مفيدة. يتم تقديم الطبق على الفور ، في حين أن المحار لا يزال دافئًا. يمكن استبدال جبن الفيتا بجبن الكممبير الحار أو غيره بالقالب.
المكونات:
- الروبيان مقشر - 300 غ؛
- بصل أحمر - ½ pcs.
- راتوندا - 2 قطعة.
- فيتا - 150 غرام ؛
- الصنوبر - 50 غ ؛
- زيت الزيتون - 50 مل.
- زبدة - 20 جم؛
- بلسمك - 20 مل.
إعداد
- البصل Spasseruyte في الزبدة ، إضافة شريط الفلفل.
- إضافة ذيول الروبيان ، تقلى حتى يتحول اللون الوردي.
- ضع كل شيء على طبق ، ثم أضيفي الفيتا والمكسرات.
- سخن مزيج الصلصة البلسميكية مع الزبدة والموسم مع سلطة الروبيان اللذيذة.
سلطة مع جرجير والقريدس
يمكن جمع سلطة لذيذة ومفيدة بجنون مع القريدس الملك و arugula في غضون دقائق ، وسوف تكمل تماما وجبة المساء ، والشبع ولن يؤثر بشكل سيء في الخصر. هذا الطبق متعدد المكونات يبدو مزعجا على الفور ، ولكن العمل الرئيسي هو إعداد المكونات وقلي الروبيان.
المكونات:
- الروبيان - 7-10 قطعة.
- جرجير - 100 غرام ؛
- جبنة البارميزان - 100 جم؛
- جوز المكسرات - 20 غ؛
- الكرز - 6 قطع.
- الأفوكادو - 150 غرام ؛
- العسل - 30 غ؛
- عصير وقشر الجير.
- زيت الزيتون - 50 مل.
- صلصة الصويا والبلسميك - 10 مل لكل؛
- الملح والفلفل.
إعداد
- تقلى الروبيان المقشر لبضع دقائق على كل جانب والملح والفلفل.
- قشر الأفوكادو مع المكعب.
- قطع الكرز في النصف ، جبن البارميزان.
- صلصة الصويا والعسل والبلسمك ، وتلذذ والعصير مع الزبدة.
- في طبق ، وزع الراكون ، ونشر الروبيان والكرز والأفوكادو والجبن.
- رشّي المكسرات واسكب الصلصة.
سلطة مع الجمبري وعصي السلطعون
يمكن تحويل أي وصفة مملة عن طريق إضافة مكونات جديدة. محاولة جعل سلطة سرطان البحر مع الروبيان . سيأتي هذا العلاج مع طعم جديد وغير عادي ، وذلك بفضل إضافة القشريات. يمكن ترك هذا الطبق التقليدي للذرة والبيض والخيار ، حيث يتم الجمع بينهما بشكل مثالي.
المكونات:
- الذرة - 1 ب.
- الروبيان - 200 غرام ؛
- عصير الليمون - 10 مل.
- أصابع السلطعون - 250 غ؛
- الخيار الطازج - 2 جهاز كمبيوتر شخصى.
- البيض المسلوق - 3 قطع.
- الجبن الصلب - 200 غرام ؛
- المايونيز.
إعداد
- يرش الروبيان المسلوق مع عصير الليمون ويرسل إلى صحن سلطة.
- قطع أعواد السلطعون عشوائيا ، والخيار والبيض.
- الجبن صر كبير.
- مزيج جميع المكونات ، إضافة الذرة ، وتوابل سلطة بسيطة ولذيذة مع المايونيز الروبيان.
سلطة مع الروبيان والطماطم
يمكن إعداد السلطة مع الروبيان والطماطم الكرز بطريقة "قيصر" الشهيرة ، مما يجعلها نسخة مبسطة. في وقت مبكر ، قم بعمل خلع بسيط وعطري ، مزج زيت الزيتون والخردل وملعقة صغيرة من الخل حسب الرغبة. مع هذه الصلصة سوف تتحول أي سلطة. تحتاج أيضا إلى إعداد فتات الثوم.
المكونات:
- سلطة - 50 غ؛
- الروبيان - 200 غرام ؛
- الثوم - سن واحد
- جبنة البارميزان - 200 جم؛
- المفرقعات - 100 غرام.
- طماطم كرزية - 100 جم؛
- التزود بالوقود.
إعداد
- قشر الروبيان بالزبدة لمدة ثلاث دقائق على كل جانب.
- تطبيق الثوم الاسنان.
- سلطة كبيرة المسيل للدموع ، وضعت في وعاء صلاد ، ووضع الجمبري ، ونصف الكرز.
- تُسكب الصلصة وتمزج البارميزان وتزين السلطة بالقريدس بدون المايونيز.
سلطة مع الروبيان
في أيام معينة من الصيام يمكنك تناول المأكولات البحرية وبسرعة طهي وجبة لذيذة مع المحار. سوف يلعب دور النكهة الرئيسي خلع الملابس للسلطة مع الروبيان. يمكن أن تكون مصنوعة من عدة مكونات من شأنها تحويل وجبة خفيفة إلى أفضل. المكون الرئيسي للصلصة سيكون عصير البرتقال.
المكونات:
- جمبري - 300 جم؛
- برتقالي - 1 قطعة.
- الخيار الطازج - 1 جهاز كمبيوتر.
- الثوم - سن واحد
- الصنوبر - 1 حفنة.
الحشوة:
- برتقال طازج - 300 مل؛
- زيت الزيتون والملح والسكر والفلفل.
إعداد
- اسكبي العصير في القدر وأغلي المزيج لملعقة ثالثة ، إرم الملح ، السكر ، الفلفل ، تبرد وصب في الزيت.
- في مقلاة ساخنة رمي فص من الثوم ، تليها الروبيان ، يقلى بضع دقائق.
- شرائح البرتقال لا قطع كبيرة ، شرائح رقيقة الخيار.
- مزيج من الروبيان والبرتقال والخيار ، وتصبغ خلع الملابس ، والفلفل.
- انتشر سلطة بسيطة مع الروبيان على الطبق ، مع رش المكسرات.
سلطة مع الروبيان والأسماك الحمراء
أفضل مزيج لهذا النوع من الوجبات الخفيفة هو السمك المملح الأحمر والمحار. لإفساد السلطة مع سمك السلمون والجمبري أمر مستحيل ، يمكنك تحسين بإضافة المكسرات والبارميزان والخضر. يمكن اختيار هذا الأخير من البقدونس البسيط إلى جرجير. سوف يخدم التزود بالوقود والمايونيز البسيط أو تكوين الزبادي مع الثوم.
المكونات:
- سمك السلمون - 200 غرام ؛
- ذيول الروبيان - 200 جم؛
- عصير الليمون - 30 مل.
- جرجير - 100 غرام ؛
- الجبن - 200 غرام ؛
- المكسرات متصدع - 50 غ ؛
- زبادي - 50 مل؛
- الثوم - 1 السن.
إعداد
- جمبري الروبيان لبضع دقائق ، موزعة على المناديل.
- في صحن سلطة رمي rukolu ، على رأس قطعة من السمك والروبيان ، صب عصير الليمون.
- اخلطي الزبادي مع الثوم المفروم وموسم بالسلطة.
- قمة مع المكسرات والجبن المبشور.
كوكتيل سلطة مع الروبيان
اصنع سلطة منتفخة مع الروبيان ، يمكنك استخدام كرامنكى صغيرة أو نظارات ثلاثية الأبعاد. الطبق يبدو رائعا جدا ، لأنه سيجعل منافسة جيدة لشهية أخرى على طاولة الاحتفالية. من هذا القدر من المكونات ، سيتم الحصول على 4 أجزاء كاملة من السلطة.
المكونات:
- ذيول جمبري مسلوق - 300 جم؛
- البطاطا (المطبوخة في الجلد) - 4 قطع.
- الخيار الطازج - 1 جهاز كمبيوتر.
- البازلاء - 100 غرام ؛
- البيض المسلوق جيدا - 1 جهاز كمبيوتر.
- البقدونس - 30 غ؛
- المايونيز.
إعداد
- قشر البيض والبطاطا والخيار مع النرد.
- وضع جميع المكونات (باستثناء المايونيز والروبيان) في طبقات في kremanki ، بأي ترتيب.
- قمة مع ملعقة كبيرة من المايونيز ، مزينة بالجمبري والبقدونس.
سلطة يونانية مع الجمبري - وصفة
السلطة اليونانية مع الروبيان غنية بالفيتامينات وطبق لذيذ لذيذ. جميع المكونات ، باستثناء المحار ، يتم تقديمها طازجة ومتبلة بزيت الزيتون. الفلفل اختيار العصير و "سمين" سوف تناسب الراتاندا أو الفلفل الحلو من ألوان مختلفة. من الأفضل عدم استبدال الجسم ، على العكس من شراء منتج ذو جودة عالية.
المكونات:
- راتوندا - 2 قطعة.
- الجمبري المسلوق - 200 غرام ؛
- سلطة البصل - ½ جهاز كمبيوتر شخصى.
- فيتا - 200 غرام ؛
- الزيتون - 1 ب.
- الخيار - 2 قطعة.
- الطماطم - 2 جهاز كمبيوتر شخصى.
- عصير الليمون وزيت الزيتون للتزود بالوقود.
إعداد
- قطع كل الخضروات بكميات كبيرة ، مزجها في وعاء سلطة.
- إسقاط الروبيان ، فتا كبير مقطر والزيتون.
- الموسم مع الزبدة وعصير الليمون.