موسيقى الفوركوت

مصطلح vorkout يأتي من تجريب اللغة الإنجليزية. هذه مجموعة من التمارين التي يتم تنفيذها في الهواء النقي. الموسيقى لتدريب الشارع على التوالي يوفر مزاج جيد وينشط.

أي نوع من الموسيقى أفضل لاختيار مصارع؟

بالنسبة للأنشطة المختلفة ، من الأفضل اختيار موسيقى مختلفة. إن الذي تحب دائمًا ليس بالضرورة الرفيق المثالي للركض. جرّب شيئًا جديدًا ، لا تخف من التجربة. بطبيعة الحال ، هناك احتياطات لا يمكن تجاهلها. ولذلك ، فإننا نوصي بالامتناع عن الاستماع إلى الموسيقى في الشوارع من خلال حركة مرور السيارات المفعمة بالحيوية وعند ركوب الأسطوانة أو الدراجة. إنه يصرف الانتباه عن الطريق ويمكن أن يسبب حادثًا.

على عكس اليوجا والبيلاتس ، حيث يمكنك أن توصلي بشيء من الهدوء والاسترخاء ، كمصاحبة موسيقية ، من أجل تمارين المصارعة على غرار الشوارع ، فمن الأفضل اختيار الموسيقى الإيقاعية للألعاب الرياضية. إنه لا ينشط فحسب ، بل إنه يحفز ويحفز بشكل جيد للغاية لتحقيق المزيد من الإنجازات.

يجب أن تكون الموسيقى التي تجري تحتها تمارين الفورك مصممة بشكل فردي من أجلك. من المهم أن تأخذ بعين الاعتبار سرعة التنفيذ الخاصة بك للعناصر والمعدل العام للعمالة.

قواعد لاختيار المؤلفات الموسيقية

أهم سر للتدريب الناجح هو أنك تحب الموسيقى ، وتجد رداً في روحك. الموسيقى من الشارع vorkaut هي نشطة وإيقاعية ، في حين أنها يمكن أن تصبح خلفية جيدة. أي أن هذه التركيبات لا تتطلب تركيزًا ثابتًا على الاستماع ، يمكنك التركيز على أسلوب أداء التمارين.

لقد قمنا بتجميع قائمة بالأعمال الموضعية التي ستقوم بتنويع التدريبات الخاصة بك ولن تجعلك تشعر بالملل أثناء الفصل.

1. «نهاية اليوم» - فييني باز قدم. بلوك مكلاود.
2. "Cheesesteaks" - فيني فيني.
3. «24 Hours» -Waka Flocka Flame.
4. "الدراما" - إخوانه سفاري & جسم غامض!
5. "إسقاطه" - بانغرز.
6. "مايلي" - Grandtheft و Skratch Bastid.
7. "لا يزال Speedin معاد تحميل" - Sway Ft. لوب فياسكو.
8. "تعال واحصل عليه (Razihel ريميكس)" - Krewella.
9. "Gangsta (Radio Edition 2013)" - Kat Dahlia.
10. Down Low - AlexAnder & Dr. أوزي.
11. «راك سيتي الكلبة» - Tyga.
12. "SupaFreak (صريح)" - يونغ Jeezy - قدم. 2 شينز.
13. الجحيم نعم - الميت بريز.
14. "Hustlin" - ريك روس.
15. «(روك) سوبر ستار» - السرو هيل.
16. "كل ما حصلت عليه" - MC Hush.
17. "قل وداعا (2013)" - ايمينيم.
18. "Drop Da Tint" - Gunplay.
19. "Protocol (Lil Wayne diss)" - Snoop Dogg.
20. "Disclaimer" - Apollo Brown & OC.