الإعلان ، باعتبارها واحدة من أسباب السمنة

انظر إلى المجتمع الحديث ، كم من الناس يقضون أوقات فراغهم؟ فيما يلي بعض الخيارات: الجلوس أمام جهاز كمبيوتر أو بالقرب من التلفزيون حيث ، بالإضافة إلى المسلسلات والأفلام والبرامج الحوارية المختلفة ، تظهر الإعلانات التجارية باستمرار. لقد ثبت بالفعل أن مثل هذه الفيديوهات تؤثر بشكل مباشر على السمنة ، لذا إذا كنت ترغب في إضافة بعض الوزن الزائد لوزنك ، فاشتر تلفزيونًا بأكبر قدر ممكن.

ما هو السبب؟

إلى حد كبير ، يؤثر الإعلان على السمنة عند الأطفال ، لكنه يؤثر أيضًا على البالغين. تم التوصل إلى هذا الاستنتاج من قبل علماء أمريكيين قاموا بإجراء أبحاث لعدة سنوات ، وشارك في التجربة حوالي 3500 شخص من مختلف الأعمار. لا يتعلق الأمر فقط بالوقت الذي يقضيه التلفزيون ، بل حول الصور التي يعرضونها. بشكل عام ، يتم تخصيص الإعلانات للأكل غير الصحي ، والأطعمة السريعة المختلفة ، والمشروبات الغازية ، ورقائق البطاطس ، والمكسرات ، إلخ.

"سلة المهملات الغذائية"

هذا يترجم الكلمة الإنجليزية الوجبات السريعة - الطعام ، الذي يتم الإعلان عنه في الغالب على شاشة التلفزيون. رؤية الفيديو اللامع على الشاشة حيث يستمتع الرجال والفتيات الجميلات بالضحك واللعب والوقوع في الحب وفي الوقت نفسه تناول رقائق البطاطس وغسلها مع كوكا كولا ، وتريد أن تعيش من خلال الإرادة مثل ذلك ، ويقود الناس ، وشراء ما يتم الإعلان عنه بشكل جميل . لكن مثل هذا الطعام ضار جدا بجسم الإنسان ، لأنه لا يحتوي على الفيتامينات والمغذيات الدقيقة المفيدة ، ولكن فقط المواد الحافظة والدهون الضارة والكربوهيدرات. كل هذا يؤدي إلى ظهور الوزن الزائد ، وفي النهاية ، إلى السمنة. في مثل هذه الإعلانات ، يدعوت العديد من المصنّعين إلى التظاهر بالنجوم في نجوم النشاط التجاري والممثلين المعروفين الذين يغريون الناس لشراء هذا أو ذاك "المنتج الضار" ، على الرغم من أنهم أنفسهم لن يعلنوا أبدًا ، حيث يشاهدون شكلهم وصحتهم.

تأثير مشاهدة التلفزيون

الكذب أمام رجل التلفزيون ، لا يمكن أن تفقد الوزن ، لأنها لا تستهلك السعرات الحرارية. بسبب هذا النمط من الحياة ، قد تواجهك العديد من الأمراض القلبية الوعائية ، بالإضافة إلى مشاكل صحية أخرى أكثر خطورة يمكن أن تؤدي إلى الوفاة. إذا قضيت أكثر من 4 ساعات أمام التلفزيون كل يوم ، فإن خطر حدوث مشاكل خطيرة في القلب يكون أعلى بنسبة 80٪ من أولئك الذين يشاهدون "الشاشة الزرقاء" لمدة أقل من ساعتين. بسبب نمط الحياة المستقرة في جسم الإنسان ، يتراكم الدهون الزائدة ويزيد مستوى الكولسترول في الدم. بشكل عام ، بعد بضعة أشهر من هذه الحياة ، ستتمكن من ملاحظة تغيرات حقيقية في المظهر والمشاكل الصحية.

ماذا علي ان افعل؟

يجب أن نفهم أن يتم إنشاء الإعلانات من أجل جذب المشترين وأكثر إشراقا و أكثر إثارة للاهتمام الصورة ، ويقود المزيد من الناس إليها. إجراء تجربة أثناء مشاهدة التلفزيون - حساب عدد الأطعمة الضارة التي تم الإعلان عنها ، وعددها مفيدًا. بدلاً من ذلك ، لن ترى جميع مقاطع الفيديو الجيدة على الإطلاق.

أيضا ، من الجدير بالثناء للحد من وقت مشاهدة التلفزيون للأطفال ، لأنها أكثر ميلا لزيادة الوزن بسبب الإعلان. بالنسبة للطفل الذي يبلغ ساعتين في اليوم - الحد الأقصى المسموح به للوقت الذي يقضيه أمام التلفزيون. هنا ، على سبيل المثال ، في المملكة المتحدة حظرت الحكومة منذ وقت طويل الإعلان عن الطعام "الضار" على قنوات الأطفال.

لذلك ، قم بحل هذه المشكلة لنفسك في أقرب وقت ممكن ، وأفضل من ذلك كله إعطاء الأفضلية لنمط حياة صحي وراحة نشطة.