منذ فترة طويلة تعتبر كاشي منتج أنظف. يمكن تفسير سبب هذه الوجهة بسهولة من خلال بنية الحبوب - إنها الألياف ، والتي تعمل في الأمعاء لدينا كفرشاة. بسبب البنية الخاصة المسامية للخانوق ، يتم غسل جميع الترسبات من الأمعاء ، ويتم تنظيف الدم والجهاز اللمفاوي لهذا الجهاز البولي والمسالك الهضمية.
تنظيف الحبوب الأكثر شعبية هو تطهير الجسم مع الأرز. إنه الأرز الذي أثبت نفسه كأفضل "إسفنجة" مع أكثر الخصائص الماصة إثارة للإعجاب. ومع ذلك ، لتطهير أحشاء الأرز ، تحتاج إلى طهي فوضى خاصة.
طبخ الأرز
إن نظام تنظيف الأرز في المنزل في البداية يخيف تعقيده قليلاً - يبدو أنه يمكنك بسهولة الخلط والأشياء في كل شيء ، ولكن ، في الواقع ، عليك فقط أن تبدأ ، وسيذهب كل شيء كما لو تم حفرك.
لذا ، قواعد إعداد أرز خاص:
- خذ 5 عبوات زجاجية بنفس الحجم ، العدد من 1 إلى 5.
- في اليوم الأول ، املأ 3 ملاعق كبيرة في الجرة 1. الأرز المغسول. صب كوب من الماء البارد.
- في اليوم الثاني ، افعل الشيء نفسه مع الجرة رقم 2 ، وغسل الأرز من الجرة رقم 1 ، واستبدل الماء.
- كل صباح ، تحتاج إلى إضافة الأرز إلى جرة جديدة ، أثناء تغيير الماء في الجرار الجاهزة.
- في الساعة 6 صباحا نبدأ في تناول الطعام! لكننا نغير الماء في العلب حتى نهاية تطهير الأرز من الجسم. بالإضافة إلى ذلك ، بمجرد تناول الأرز من جرة واحدة ، أضف الأرز على الفور إلى الحاوية الفارغة وصب كالعادة بالماء.
يستمر تطهير الأرز من 2 إلى 4 أسابيع.
تطهير الجسم - في اليوم السادس
لذلك ، بمجرد استيقاظك تحتاج إلى شرب كوب من الماء النقي أو شاي الأعشاب. الأرز من جرة واحدة يجب غسلها وطهيها. 3-4 دقائق ستكون كافية ، طبخ الخانق بدون ملح ، سكر وأية إضافات أخرى.
يؤكل هذا لتناول الافطار ، دون أي طعام آخر. بعد وجبة الإفطار لمدة 3-4 ساعات لا يمكنك أن تأكل أي شيء ، الماء فقط مسموح به. ما تبقى من الوقت يمكنك أن تأكل كالمعتاد ، وفقا لقواعد اتباع نظام غذائي متوازن.
الاحتياطات
بفضل تنظيف الأرز ليس فقط الضارة ولكن أيضا يتم استخلاص مواد مفيدة. بما في ذلك ، وأملاح البوتاسيوم - ضرورية للغاية للحفاظ على توازن المياه المالحة وعمل القلب. لذلك ، بعد تناول وجبة إفطار الأرز ، يجب أن يتأثر المرء بشدة بمنتجات البوتاسيوم أو يتناول مكمّلات صيدليات البوتاسيوم:
- المشمش المجفف والزبيب.
- البطاطا المخبوزة
- التين.
- الخوخ.
الفروق التبتية
في الواقع ، تنقيع جسد الأرز له جذور تبتية. لذلك ، يمكننا إجراء بعض التعديلات على تنظيف الأرز لجعله أكثر "أصالة":
- التمسك بالتنقية التبتية للأرز ، تحتاج إلى تناول أكبر عدد ممكن من ملاعق الحبوب من الحبوب.
- نضع الجريش في وعاء واحد (بالإضافة إلى أنه ليس علينا أن نتكبد عناء الترقيم والعلب البديلة).
- يجب غسل كل الأرز ووضعه في جرة كبيرة وصب ماء دافئ ومغلي. كل هذا وضعنا في الثلاجة.
- يوميا من الضروري لاستنزاف كل الماء من العلبة - يغسل كل الأرز ، واتخاذ 1 ملعقة كبيرة. وطهي. بقية الردف نغرق مرة أخرى ونملؤه بالماء النقي.
- أهم الفرق هو أن التبتيين يعتقدون أن هذا "التنظيف" يجب أن يؤكل قبل الساعة السابعة والنصف ، وإلا فإن التنظيف لن يحدث على نطاق كامل.
تنظيف المجموعات في التبتية
إذا كنت لا ترغب في قصر نفسك على محصول واحد فقط لمدة أسبوعين ، يمكن للرهبان التبتيين أن يقدموا لك بديلاً.
هذا - عصيدة التنظيف. حالة واحدة - يجب أن تكون الحبوب غير المعالجة ، غير مدفوعة وليس على البخار ، وهذا هو ، وليس الحبوب. هذا التنقية يدوم 10 أيام. يستخدم الأرز والشوفان والدخن والشعير والحنطة السوداء.
إن تعقيد هذا التنظيف (على الرغم من أن مراوح الحبوب هذه قد لا تكون مشكلة على الإطلاق) هي أن كل 10 أيام تأكل فقط الحبوب المطبوخة بدون ملح وغيرها من الإضافات. لكن هذا التطهير يضمن تحسنًا حادًا في حالة الكائن الحي بأكمله ، والتخلص من الأمراض المزمنة والتعافي بعد العلاج الكيميائي ، والعلاج بالمضادات الحيوية.