الجمبري المسلوق - الطعام فاتح للشهية بجنون ، والذي يجلب ليس فقط متعة ، ولكن أيضا فائدة كبيرة. هذه المأكولات البحرية هي مصدر المواد الغذائية ومضادات الأكسدة. بالإضافة إلى ذلك ، فهي منخفضة السعرات الحرارية وتمتص جيدا من جسم الإنسان. دعونا ننظر معك كيفية طبخ قريدس طازج.
كيف لطهي الروبيان إلى البيرة؟
المكونات:
- جمبري طازج - 1.5 كغم؛
- صلصة الصويا - 100 مل.
- الثوم - 1 رئيس.
- زيت نباتي
- الشمر الطازج
- المياه.
إعداد
رمي الروبيان في الماء المغلي المملح وطهي الشبت المفروم. بعد 5 دقائق ، رمي المأكولات البحرية في مصفاة وتركها لتصريف. في المرجل صب القليل من الزيت ، ورمي الثوم المفروم والممر إلى الشفافية. ثم نسكب صلصة الصويا ، وننثر القليل من الماء ، وننثر الروبيان ، ونطهوها لمدة دقيقتين ، وبعد ذلك نحول المأكولات البحرية إلى صحن ونخدمها في المائدة.
كيف لطهي الروبيان في متعدد المتغيرات؟
المكونات:
- الجمبري في القشرة - 500 غرام ؛
- زيت الزيتون - 3 ملاعق كبيرة. الملاعق.
- ثوم - 4 فصوص
- المياه؛
- التوابل "خمسة الفلفل" - 1 ملعقة صغيرة.
- التوابل.
إعداد
ينظف الثوم ، ويقطع ناعما بسكين ويحمر على زيت الزيتون في وضع "خبز". ثم نصب الروبيان ، صب الماء ، رمي التوابل وطهي المأكولات البحرية 5-7 دقائق.
كيف لطهي الروبيان في فرن الميكروويف؟
المكونات:
- جمبري - 1 كجم
- تصفية المياه - 3 ملاعق كبيرة. الملاعق.
- ملح - قرصة
- عصير الليمون
- صلصة الصويا الطبيعية - 2 ملعقة كبيرة. ملعقة.
إعداد
يغسل الروبيان ويوضع في وعاء خاص ويصب خليط من الماء وصلصة الصويا والملح. نضع الحاوية في الميكروويف ، نغلق الغطاء ، نختار الطاقة الكاملة ونطهو المأكولات البحرية لمدة 3 دقائق. ثم مزج كل شيء بملعقة وتعيين آخر بنفس المقدار. الروبيان الجاهزة تصب الليمون مع عصير الليمون وتقدمه للبيرة.